В итоге апогеем моей подготовки стало желание рожать вместе с мужем и как все королевское семейство Британии... Под гипнозом! Чем я хуже Герцогини Кембриджской?! В этот момент я нашла Лену, её прекрасные курсы, которые по мне так без перегибов, я все-таки рацио человек и моим основным желанием было родить легче, быстрее, не так больно и без вреда малышу.
И на первом занятии, куда мы пришли с мужем, я была крайне удивлена тем, как при наведении трансового гипноза.... Какой-то мужчина захрапел с третьей Лениной фразы, мой муж отрубился ближе к середине, я слышала, как дыхание всех членов группы становилось расслабленным, как в глубоком сне, а я лежала и чувствовала себя гипноизгоем... Но я человек упертый, каждый день данными методиками я засовывала свои отвлекающие мысли куда подальше, врубала наведение перед сном... И о чудо вдруг я поняла, что куда-то улетаю, и прилетаю обратно только когда призывный Ленин голос говорит вставать и дальше идти по своим делам отдохнувшей и расслабленной! Это было приятным бонусом к моей бессоннице - она прошла. Я все готовилась и готовилась, слушала и слышала, выбирала роддом и акушерку. Это тоже очень важный момент! Найти команду, которой доверяете, место по нраву..... И вот за пару дней до пдр вдруг схватки - предвестники стали болезненно отдавать в поясницу. И если раньше я бы запаниковала, что все начинается, то теперь я врубила Ленин транс, отписалась акушерке, и легла спать. Утром проснулась снова под уже более стабильные, прихватывающие схватки, решила, что всё - таки рано и надо ещё поспать=)
Под гипнозом ты абсолютно "в себе", поэтому в 8 утра как только к схваткам прибавилось излитие вод, коллегиально решили двигаться в роддом. Осмотр в 9:30 констатировал факт только 3 см открытия. Немного расстроившись, мы поднялись в наш "люкс с джакузи" ... Реально в большей ванне я не плавала никогда! Поэтому акушерка поставила набираться воду, и начала погружать меня в транс все глубже и глубже.... И я нырнула в обе эти 2 стихии, сначала дышала оттренированным дыханием, когда его начало не хватать, начала пропевать, шла за голосом Аллы @akusherka_aevtushenko. В какой-то момент я выскочила из ванны, как ошпаренная! Ну даже муж мой, прослушавший много полезной не только гипно информации, но и кучу информации о родах, понял, что мы перешли на следующий этап...
Немного вывело меня из себя ктг... Но забравшись на кровать, и слушая акушерку, вспоминая, что моё тело гораздо лучше, чем запаниковавший ум, знает, как помочь мне появиться на свет малышу. И вот тут случилась магия... Выдыхала, когда просто хотела выдыхать, тужилась, когда хотелось тужиться... Я вела этот процесс, все остальные просто под него подстраивались. И как помогал малыш, подстраиваясь, как будто подбирая нужный ключ к продвижению дальше. И вот она голова, ещё немного и вот наш малыш уже с нами в 13:50
Это реально такое счастье, такая лёгкость, я безумно благодарна Лене, всем её советам, готовности помогать всем, всегда и везде. Одна девочка на курсах после своих родов написала, что родила именно так, как она это представляла. Я не представляла, так как с визуализацией у меня не очень сложилось, зато же я хотела как Кейт Мидлтон... И вышло именно так, на своих двоих я готова была идти из родзала в свою палату в синей ночнушке, почти в горошек, как и платье у Кейт, радостно улыбаясь и смеясь, держа нашего сыночка. Но оказалось, что нет.... Только на каталке можно поступить в послеродовое отделение ))) Нет так нет, главное, что я могла бы)
P. S. На радостях расставляя все в палате, бегая, наводя уют, ко мне прибежала буфетчица... И слегка опешив, сказала.... Сколько я тут работаю, ни разу не видела, чтоб выйдя из родблока, так скакали и такими довольными были!
Гипно-life-это не сказка про анестезию, и что она поможет ровно также, как и эпа... Это работа, тренировки на выключение своей головы, и, конечно, в идеале помощник, который будет с вами в момент родов.
