Для мягкой адаптации к новой роли в семье и профилактики у женщин деструктивных послеродовых состояний.

Закрытая терапевтическая группа Гипно-Life после родов "НоваЯ"

Напряжения вследствие родового и послеродового стресса

Несоответствие ожиданиям, не готовность принять реальность

«Жизнь не такая же, как прежде», не готовность быстро перестроится к новой системе, роли, что приводит к жесткому разочарованию

Желание быть идеальной и невозможность «все успеть»

Крах образа «идеальной мамы»

С чем сталкиваются женщины после родов

Усталость от эмоциональной и физической нагрузки

«День сурка» и непонятно что впереди, тревога сегодня и ещё большая тревога за будущее

Размывания «Я», женщина становится «функцией», исполнителем задач для ребенка и супруга

Неспособность переживать радость материнства

Нарушение контакта с телом

Эмоциональное выгорание, депрессивные состояния

Непонимание как решать свои собственные задачи

Привязанность к деструктивным мыслям

Если после родов вы ощущаете

Ухудшение качества отношений с близкими, супругом

Неудовлетворенность собой

Снижение самооценки

Лучше понимать себя и окружающих

Научитесь справляться с негативными эмоциями

Выровняете свой эмоциональный фон (вина, печаль и злость не обязательные ваши спутники)

Выстроить психологические границы, которые будут вам помогать, а не огрождать от мира и от радости

Научиться решать внутренние конфликты, перестанете ждать, что счастье принесет вам кто-то другой

Работа в группе вам поможет

Улучшите отношения с близкими, супругом

Почувствуете уверенность в себе

Начнете больше уважать себя и повысите свою самооценку

Мирошниченко Елена

Абдуллаева Инна

Ведущие курса:

Психолог, автор метода Гипно-life

Перинатальный психолог, монитрис

Отзывы и о том, как работает Гипно-life при подготовке к родам можно прочитать здесь